Yoga- und Inside Flow Junior Teacher sowie Inside Pilates Teacher aus Leverkusen. Ich liebe Musik, Bewegung und das Gefühl, ganz im Moment zu sein. Genau das möchte ich in meinen Kursen mit dir teilen.
Yoga begleitet mich seit 2014. Heute verbinde ich meine Leidenschaft für Bewegung mit meiner Liebe zur Musik – beim Vinyasa Yoga, Inside Flow und Inside Pilates. Ich bin außerdem Mitgründerin des FlowTribeVibes Yoga Festivals in Köln - einem Festival, dass Yoga, Musik, Bewegung und Community zusammenbringt.
Meine Kurse sind deine Zeit für dich.
Eine Stunde, in der du den Alltag hinter dir lassen, neue Energie tanken und wieder mehr bei dir ankommen kannst. Mal ruhig und bewusst, mal kraftvoll und voller Musik.
Du musst weder besonders beweglich sein noch schon Erfahrung mitbringen. Du darfst ausprobieren, deinen eigenen Rhythmus finden und Spaß an Bewegung haben. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, wie du dich dabei fühlst.
Ich möchte, dass du nach dem Kurs nicht nur deine Matte zusammenrollst, sondern mit einem guten Gefühl, neuer Energie und einem Lächeln nach Hause gehst.
Lust, es auszuprobieren? Ich freue mich auf dich!
Deine Gloria